【脂肪燃焼】23kg本気でダイエットした時にやってた有酸素はこれです！
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1番始めの普通のファスティングの際の酵素ドリンク
飲みやすく続けやすかったです
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EAA
1スクープ〜1.5スクープ水に溶かして1日かけて飲みます
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アシュワガンダ
規定の量寝る前に飲みます
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【Produce Skincare】
薬剤師さんと協力して開発！
肌機能を考えたシンプルスキンケアシリーズ
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-Postscript-
今回のファスティングは普通のファスティングとは違います
簡単な目的は
カタボリックを極力減らしたいが体脂肪を使いたい
最低限のカタボリックを防ぎながらも消化による
身体の機能を休ませたいということです。
しかし最近はカタボリックってそんなおきるか？
と疑問になることもあります。
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